Sommer, Sonne, UV-Strahlung: So schützen Sie Ihre Haut am besten

Inhalt des Artikels ist ein geeigneter Schutz vor UV-Strahlung im Sommer. Mittlerweile erkrankt jeder tausendste Deutsche an Hautkrebs. Deshalb ist gerade bei ausgedehnteren Sonnenbädern im Sommer die Wahl des richtigen UV-Schutz in Pflegecremes so wichtig. So können Sie den Aufenthalt im Freien genießen, ohne sich Sorgen um Ihre Hautgesundheit machen zu müssen.


Der Lichtschutzfaktor

Wie lange Sie ungetrübt in der Sonne liegen können, darüber gibt Ihnen der Lichtschutzfaktor Auskunft. Egal ob Sie eine Lotion, ein Gel oder Ihre normale Anti-Falten-Gesichtscreme verwenden, der auf der Verpackung aufgedruckte Faktor gibt Aufschluss darüber, wie lange Sie sich in der Sonne aufhalten dürfen. Ebenfalls relevant ist aber auch, welchem Hauttyp Sie angehören. Dazu sollten Sie Ihre eigene Haut gut beobachten. Haben Sie sich für ein Produkt entschieden, sollten Sie dieses gut und lückenlos auf Ihrer Haut auftragen.

Aktuelle Tests haben ergeben, dass die Qualität des Sonnenschutzes nicht abhängig ist vom Preis des erworbenen Produkts. Auch billige Sonnenschutzmittel verhindern die Hautalterung und einen Sonnenbrand. Im Gegenteil, die teuren Markenprodukte haben bei diesen Tests eher enttäuscht.

Bräunt man im Solarium effektiv vor?

Leider hilft der Besuch im Solarium nicht, die Haut vor einem Sonnenbrand zu schützen. Die künstliche Sonne im Solarium führt zwar auch zu Melaninbildung, erzeugt also die gewünschte Bräune. Diese sogenannte Lichtschwiele wird durch das im Solarien ausgestrahlte UVA-Licht erzeugt, das aber nicht vor den UV-B Strahlen der Sonne schützt. Ein unerwünschter Nebeneffekt ist dabei die Verdickung der obersten Hautschicht. Hautärzte warnen deshalb auch vermehrt vor Solarien, denn diese fördern Hautkrebs und führen im Alter zu einer Lederhaut.

Jugendlich, gesunde Haut

Um Falten, Sonnenbrand und Hautkrebs vorzubeugen, sollte auf die richtige Hautpflege im Sommer geachtet werden. Pflegecremes mit dem richtigen Lichtschutzfaktor sind dabei unverzichtbar und helfen bei der Vermeidung lichtbedingter Hautkrankheiten.


Quelle des Bildes: roxcon – Fotolia Similar Posts: